كيفية تنظيف جهازك الهضمي?
يعد تنظيف الجهاز الهضمي أمرًا ضروريًا للصحة المثالية. يمكنك البدء بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه, خضروات, والحبوب الكاملة. تأكد من شرب كمية كافية من الماء يوميا, اتمرن بانتظام, وتجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
 |
|
مستشار بيع : السيدة لوسي |
مستشار بيع : السيد مارك |
