كيفية تنظيف جهازك الهضمي
هناك عدة طرق لتطهير الجهاز الهضمي, مشتمل:
- شرب الكثير من الماء والسوائل
- تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف
- تناول البروبيوتيك
- استخدم ملينًا طبيعيًا, مثل عصير الصبار أو قشر السيليوم
- قم بتطهير العصير
مستشار بيع : السيدة لوسي |
مستشار بيع : السيد مارك |